首先声明关于减肥我应该算是专业的，从180减到150，也就是说减了30斤！建议你还是不要太过着急，现在你的身体已经属于平衡期了所以不会减的很快，过了这段时间会快些！减肥还是适当为主，需要慢慢来千万不可以搞到肥是减下去了身体却搞垮了！祝你早日达到理想的体重！
你好，不是的，你如果想要减到完美身材那么就应该坚持不懈。
不会，有些会反弹
不会
怎么减的呀
