为什么一提结婚就心慌?是没做好心理准备?婚前要做哪些心理准备?

2025-03-16 23:20:57
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回答1:

A:病由:害怕婚姻带来的责任 雪白浪漫的婚纱下穿着一双跑鞋,随时准备从红地毯的一端开溜,这是大嘴姐姐茱利亚·罗伯茨在《逃跑新娘》中的经典造型。从电影回到现实,30多岁的Stala就成了“逃跑新娘”。Stala本来打算与相恋2年的男朋友步入婚姻。可是自从决定了婚期,她就觉得浑身不自在,习惯自由的她害怕婚姻带来生活方式的改变,总是不自觉地找各种理由拖延婚期,终于两人闹翻,分手收场。 病状:退退缩缩、临阵脱逃 这样的临婚退缩,Stala已经是第3次经历了。每次准备结婚前,她脑中总是浮现起一堆充满油腻的锅碗瓢盆、洗不完的衣服、收拾不完的房间……每每想起这些,她就没有勇气步入婚姻的殿堂。纵观陷入婚姻恐惧中的人,往往有两类:一种是不够自信的人,他们知道婚姻有幸福的可能性,但却不敢承担未来变化的风险与责任。面对危机,他不相信自己有应对解决的能力,所以不敢或不愿去进行这项“探险活动”;另一种是个性张扬、过度追求自我的人,比如Stala。这类人为自己负责可以,却不习惯接受别人约束。他们担心结婚会丧失自己的独立性、自由度,缩小甚至封闭自己的社交圈子,因此不自觉地产生恐惧的心理。 开方:对婚姻本身的恐惧,其实是出于对未来不确定性的一种不安全感。 药方1:给自己一个乐观的假象。人们面对一些自己没有能力控制的未来,就会感到恐惧不安。其实应对的方法很简单,不妨给自己一个乐观的假设和想象。 药方2:相信自己有应对的能力,逐渐地,你的注意力就会集中于如何增强自己应对变化的能力上。

回答2:

和自己心爱的人结婚应该高兴,也常常盼望和心爱的人结婚,在心里无数个设想结婚的场景,心慌也是必然的,因为要嫁人了,就要离开自己久住的家庭了,不需要做什么心理准备的。

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