心里总是放不下一个人，该怎么办？？？

忘记...一个心痛的问题。。。。
说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。。。
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星

换个角度想想，就恍然大悟了

其实，曾经拥有的不要忘记，无法得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作记忆，人生就像一张有去无回的单程车票，每一场都是现场直播，把握好每次演出，就是最好的珍惜，将生活点滴的往事，细细回味，伤心时的泪，开心时的醉，都会因追求而可贵，日落不是岁月的过，风起不是树林的错，只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说，再美的日子，如果没有人牵挂，也是一种遗憾。
在悠悠的岁月中，我们都是匆匆的过客，所有的回忆往事或许有些惆怅，或许有些痛感和悲伤，无论人生这场梦是美梦成真，还是黄梁一场，我们都要面对，去留无意。
人生如梦，梦如人生，匆匆的人生，流连的岁月，潮起潮落、、、总会错过许许多多的人和事，总会留下许许多多的心底里从不情愿的记忆。人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。有一种爱，明明是深爱，却又表达的不完美。有一种爱，明知道要放弃，却又不甘心就此离开。有一种爱，明知道是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知道无前路，心却不易收回来。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？一个人不寂寞，想一个人才寂寞。只是太牵挂一个人的时候、爱才会成为一种负担。
其实，以为自己能忘记，但流下的眼泪却没有骗自己，有一种感怀只能用心去储藏，有些人和事永远忘不了。

我也和你一样，总是放不下她（他），虽然已经过去好多年了，可一个人的时候总忘不了想起她（他），也许是老天在和我开个不大不小的玩笑，或许是自己想太多了，可每到情人节，脑子里全是她的身影，就算身边的不是她，可每到她生日，总会不忘说生日快乐，现在她还会因为这个而大发雷霆。每天人不醉心醉，总会告诫自己，她已经不属于我了。每天梦见她，虽然知道是梦，可就是不想醒过来，哪怕是上班迟到，就算被炒鱿鱼，只要能不醒，那就是好的。就算在一个城市，也没有勇气去见她，因为，我害怕伤害到她。 现在，身边的“她”已经换了好几代了，她还是没离开我的生活中，可我已经麻木了，也许我已经忘记了她，对，我已经忘记她了，是时间，虽然还有她，但她已经是回忆，已经承认的回忆，是美好的，是难忘的，是放弃还是忘记，已经不记得了，但我会衷心的想，祝福她，爱她，就要忘记她。

主动联系。
既然放不下那就主动去联系吧，既然放不下那就证明你心里还是有她，崔崇本心，至少不留遗憾。
那就主动去联系，做自己想做的事，只要合情合理，那就大胆去做，最终结果不重要，重要的是你做过。