苏打水是如何制作的？

自制苏打水是小苏打与凉开水或纯净水的混合物，做法如下：
1、取一小勺小苏打放于空矿泉水瓶中。
2、加满凉开水或纯净水，溶解摇匀后即可饮用。这样做出来的苏打水有苦涩味，加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。

首先需要从超市购买小苏打，必须食用类的，然后备好蜂蜜，主要是为了保证口感。纯净水可以选择家庭净化过的那种，不过要先烧开然后放置到变凉，嫌麻烦的话，可以选择超市售卖的矿泉水也可以，大约500毫升即可。将一勺蜂蜜和二分之一克的小苏打加入纯净水中，反复搅拌均匀之后就做成了苏打水，可以说十分便捷。如果喜欢，可以多做几瓶，密封好了之后，放进冰箱，随时都能喝了。

你好，很高兴为您解答，自制苏打水是小苏打与凉开水或纯净水的混合物，取一小勺小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右），溶解摇匀后即可饮用；还可以加入糖或者柠檬酸来增加口感。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。通常有添加甜味剂和香料，也有无添加甜味剂的苏打水。我们熟知的可乐、雪碧就是添加了糖分或糖代用品的苏打水。

苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者弱碱性泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。苏打弱碱水可以中和胃酸，因此有养胃的作用，但是如果是胃酸分泌较少者长期饮用，反而会伤胃。

苏打水还有助于缓解消化不良喝便秘的症状，苏打水的抗氧化作用，有效预防皮肤老化，美容养颜。

安全生产的苏打水是有益健康的，适量饮用问题不大，但是长期大量饮用，尤其是添加糖分的苏打水，则需要警惕高糖高热量对机体的影响。高糖可引起血糖升高，刺激胰岛素分泌，反复血糖升高喝胰岛素过量分泌有导致糖尿病的危险

自制苏打水是小苏打与凉开水或纯净水的混合物。取一小勺小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右），溶解摇匀后即可饮用