人是血肉之躯,是血肉之躯就会有七情六欲,有七情六欲就会产生欲望,所以有欲望是正常的事情。我觉得欲望分好分坏,如果是好的欲望可以让人产生奋斗的动力。比如想把事业做得越来越好,想让自己变得越来越有钱,我认为这些都是好的欲望,只要得到的方法是正确的,就没有必要控制。
对于那些不好的欲望,我认为控制是没有用的,因为越控制就越想得到。通常我用的方法就是先想象我已经得到了自己想要的,然后会一直往后想,一直想到最后的结果。最后的结果通常是不好的,所以我就用不好的结果导向来约束内心的欲望。
这个是一个百试百灵的方法,至少对我自己而言,每当这么想的时候,就不会再有过多的不切实际的欲望了。有的人会用控制的方法,其实控制的方法最开始也经常会用,但后来发现越来越没用。
比如你已经结婚了,而现在你爱上了另外一个人。如果你控制自己的欲望,告诉自己不想他,但结果你会发现越控制想念的欲望越强。而如果用结果导向的方法,欲望就不会变得那样强了。比如你想他的时候,就先想你已经得到了他,并且两个人在一起了。在一起之后过了一段美好的时光,但最终还是被你老公发现了,之后老公提出了跟你离婚。
离婚的条件是你要净身出户,而且还不让你看孩子。为了跟他在一起,这些条件你都答应了。但你发现离婚之后,你们两人的感情变得就越来越淡了,而这个时候他又喜欢上了别人,最后你是赔了夫人又折兵。所以这样一想,就会发现面对这样的结果你还会继续想他吗?
所以当有不好欲望产生的时候,可以试试这个方法。
最好的方法就是告诉自己,只有不断的充实自己之后,才可以拥有欲望,才能让自己更加成功,只有这样的话才能控制内心。
欲望也分很多种,使人积极进取的欲望是好的,不需要抑制。但是不好的欲望,类似于好吃懒做,挥金如土这种还是不要有,转移自己的注意力,干点实际的事情。
面对自己的欲望的时候,想要控制住自己的内心,就应该告诉自己知足者常乐,不要要求的太多,这样才能控制住自己的欲望。
要告诉自己合理的欲望,才能够努力去满足,而那些贪欲就不应该被满足,因为那会让自己万劫不复,这样就能控制好内心。