这叫生理弹响，这是正常的很多人都有.不用担心。如果有疼痛，需要就医，以确定是否是关节错位或关节受损。弹响是提醒不要同一姿势维持过久多加锻炼。最好15-30分钟起来活动一下。第一次回答问题不知道能否有奖励
