晚上睡觉老是做梦，这是怎么回事啊？

2024-12-19 13:53:55

推荐回答（5个）

回答1：

正常人一晚上都要做3-10个梦，只不过是大部分的梦都不记得，只有马上就要醒的时候的那个梦才会有印象。
由于人的身体需要休息，而大脑对休息的需求量远小于身体，所以在人体睡觉的同时，大脑并没有休息，因此会产生梦。
如果你睡完觉还感觉很累，那你的睡眠就真该检查一下了，或者去看医生，或者买点安眠药试试。

回答2：

白天太过劳累
睡觉后就会把白天的情况反映成梦
之所以累
是因为白天肌肉过度紧张。睡觉的时候身体会自动选择放松状态。
所以你起来的时候会感到很累。但其实你的身体比没睡觉前已经好多了。
因为你没睡觉前是因为肌肉过度紧张致使你的神经感觉不到累。

回答3：

晚上睡觉不停做梦，是怎么一回事？

回答4：

回答5：

心事太多了吧，还有睡姿的原因，不要把手放在胸口，别趴那睡，保证心脏不被压迫还有睡前有一个好的心情就不会经常做梦了。