脖子前倾,首先你玩一段电脑后就要自己去活动下身体，平时在现实中走路要挺直腰板！平时没事多做体育运动，锻炼自己的身体，以及脊椎的任性。特别的时候可以进行军姿站立训练，一段时间后你就会看到你的腰板有所改变了。
这样睡觉是矫正脖子前倾的好方法，大家可以参考一下。
