首页
51问答网
>
打坐的时候，总是注意力不集中，总是走神，怎么办？？
打坐的时候，总是注意力不集中，总是走神，怎么办？？
2024-12-19 01:06:51
推荐回答（1个）
回答1：
不要数数，也不要念佛号。打坐就是静心，把心静下来的有效方法，就是静静地感觉到身体随心脏的跳动，把心静下来。慢慢地就能够进入到那种境界之中了。眼前出现什么样的观想都不要理睬。祝你早日感受到入静的玄妙！
相关问答
最新问答
男88年，属龙农历8月29生时10点属于巳时。 女88年属龙农历2月20日生时4点申时。2012年本命年结婚好不好。
中通速递从潍坊到博兴需要多少小时
实况足球8最新转会补丁2011-2012。谁有发到我的信箱58194211@qq.com谢谢要最新的怀恋版（10月最终版）
我同学2012年12月的六级成绩网上查询是424，发下来的成绩单上是425，马上要找工作了，他不知道怎么办？
可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。用英语怎么说
科目三考试好坑人啊！练车两天就考试！
谁有天正给排水教程视频 整套的 谢谢 发163的14752068611或者我去网盘下载也可以 谢谢
英语都有哪些国家用啊
求一篇有关中国文化史的论文。字数1500-2000.最好联系身边的传统文化一起说上。
重生在古代小说txt全集免费下载
