6个月以内每天钠的摄入量不超过200毫克，换算成食盐量才O.5克，这还包括其他食物中含有的钠。小于1岁每天的吃盐量不应超过1克。1～4岁每天的吃盐量不应超过3克。提醒：6个月以内的宝宝，只吃母乳、配方奶和适量的辅食就可以得到所需要的钠。基本不需要在辅食中添加额外的食盐。盐吃多了有危害：
