能...
2年前我就有在练瑜伽,那时是160,半年后朋友说我长高了..我很诧异..一量果然长了两公分哦..
瑜伽的一些动作有利于肢体的伸展和拉伸..
练一段时间就会感觉自己变修长了!!
不知道是不是心理作用,不过感觉很好..
韧带拉伸是有可能起到增高的作用的，我曾经开玩笑地去问我的教练，不过我不是练瑜珈的，教练就和我说，韧带拉伸是有可能再长高的，经常纵跳也有可能增高的．加油吧！！～～
《瑜伽天天见》今天教大家新的瑜伽体式，快来学习吧！瑜伽这样练，既能长高又能减肥
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