儿童可以喝蛋白粉吗？

儿童可以吃蛋白粉。
蛋白粉中含有大量的蛋白质，适量给孩子食用，有助于增强宝宝免疫力，降低患病风险，适合存在低蛋白血症的患儿食用。但正常情况下并没有必要给孩子吃蛋白粉，因为宝宝若身体健康，平时饮食均衡，摄入的蛋白质多能满足身体所需，很少会出现蛋白质缺乏现象。此时，若额外过多给孩子补充蛋白质，不仅会影响到宝宝肠胃消化功能，而且还会加重肾脏负担。
蛋白粉是不宜天天喝的。原因如下：第一、蛋白质摄入量过多，可以增加肝脏和肾脏的负荷，促使肾小球滤过率增高，促使肝脏细胞超速工作，会导致肝肾功能过度损耗，长此以往会出现肝脏肾脏失代偿状态引发慢性肝肾功能不全。第二、蛋白粉如摄入量过多，可使体内血液中白蛋白和总蛋白指标增高，会使抑制血小板聚集的药物，如拜阿司匹林等继发性药物失效。第三、可增加血流变指标中高切粘度数值和血脂中总脂蛋白水平，导致血脂和血黏度增高。

蛋白粉，儿童是不建议喝的，关键是一般来说没有那个必要。蛋白粉是一种快速补充身体蛋白质的一种物质，平常生活里对蛋白粉需求比较旺盛的群体是运动员，健身运动者，或者是医生建议服用的患者。儿童不是增长肌肉的关键时期，运动量相对较小，平衡的饮食就能满足日常生活的蛋白质的需求。所以一般来说没有这个必要。实在需求，可以问一下医生，在医生建议的剂量下服用。祝你生活愉快

蛋白是我们膳食中重要组成部分。关于儿童是否能喝，要根据孩子的饮食习惯。如果孩子偏食或者主食很少，可以适量补充。具体孩子经常食用的食物，您可以网上或者买些书籍参考。

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