做酸奶的制作方法:
牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;加入约800~1000ml纯牛奶;加入1小包酸奶菌粉(1g),轻轻搅匀;放入酸奶机中恒温发酵6-10小时,待观察到牛奶凝固即可。做好的酸奶可立即食用,也可放入冰箱冷藏数小时,风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。
酸奶是用奶类进行发酵做出来的,而发酵的主要原理是菌类分解奶类中的蛋白质和乳糖,因此自制酸奶,最主要、也是最关键的是要提供适合的发酵环境给发酵菌,也就是恒温工具,不知道题主用的是什么呢?
①如果是用简单传统的按压式电饭锅(只有简单的按压板,煮饭和保温模式),因为不容易控制好温度(恒温),所以不建议用;
②如果是自带酸奶模式的电饭锅,可以考虑用;
③最好用酸奶机做酸奶,毕竟专业的事情还是要交给专业的机器来做!
(我亲测过,酸奶机做出来的酸奶比电饭锅做出来的成功,而且酸奶机也不贵哦,网上四五十元就可以买到质量很不错的机器!)
做酸奶准备的材料:
①全脂纯牛奶(根据自己的需求决定量,我一般是1L,全家的量)
②发酵菌粉(网上可以买到,或者可以去超市买老酸奶做“引子”)
做酸奶的步骤:(电饭锅版)
①将电饭锅内胆用100℃开水烫一下,如果可以,内锅盖也进行一下开水消毒;
②将牛奶倒入电饭锅内胆中,发酵菌粉均匀洒在牛奶表面(老酸奶倒入纯牛奶),关上锅盖,开启“酸奶模式”(一般时间在12-16h左右,发酵过久会酸化);
③制作完毕后,不要急于食用,封上保鲜膜,放入冰箱冷藏层3-5h左右;
④加入蜂蜜,或者其它喜欢的水果(根据个人喜好),搅拌均匀,完成!
做酸奶的步骤:(酸奶机版)
①将容器内胆(分装容器)用100℃开水烫一下,如果可以,容器盖(分装容器的独立盖)也进行一下开水消毒;
②将牛奶倒入内胆中,发酵菌粉均匀洒在牛奶表面(老酸奶倒入纯牛奶),盖上盖,开启开关,一般12-16h左右(发酵过久会酸化),自动定时的可以不管时间(分装的可以先将菌粉和牛奶混合好后倒入分装容器中);
③制作完毕后,不要急于食用,封上保鲜膜,放入冰箱冷藏层3-5h左右;
④加入蜂蜜,或者其它喜欢的水果(根据个人喜好),搅拌均匀,完成!
温馨提示:
①酸奶机的原理是提供恒温的发酵环境,并不是什么高科技的机器,所以没必要买很贵的机器,一般网上二三十的就可以用了,四五十的质量基本属于很好了,大家不必要浪费钱买很贵的酸奶机,因为劣质机器容易产生用电安全,所以建议大家买的时候要注意这一点;
②全脂牛奶中的蛋白质含量比脱脂牛奶的高,做出来的酸奶会比较醇厚;
③选用纯牛奶是为了防止其它奶类中的添加剂、抗生素等会杀死发酵菌,如果牛奶中有糖分,糖分浓度过高也会杀死发酵菌,所以最好用纯牛奶;
④制作酸奶前一定要将所有直接接触食材的用具进行消毒,防止细菌或者其它菌类污染,影响做酸奶;
⑤步骤②中,加入菌粉(老酸奶)后,可以用消毒过的筷子进行搅拌,使菌粉(老酸奶)和牛奶充分接触;
⑥放入冰箱冷藏层是为了使酸奶钝化,这样酸奶口感会更加醇厚;而且低温可以让发酵菌停止发酵,防止酸奶过度发酵,影响口感或者变质)
我是Just呆No萌的倩菇凉,专注生活中的美食制作,欢迎大家关注与留言,一起研究发现制作更多美食!
制作酸奶
主料
纯牛奶750毫升
益生菌1小包
细砂糖50克
辅料
蓝莓酱
适量
制作酸奶的做法
1.
瓶子要烫煮一下,高温灭菌,煮好捞出沥干水分,盖子用开水微微烫一下
2.
准备好所有的材料
3.
加入细砂糖
4.
加入细砂糖,搅拌至砂糖溶化
5.
用手感受一下温热不烫手的,如果用温度计测大约是42℃左右。即可离开电磁炉
然后加入菌粉时奶液温度不可超过45℃,以免过高温度影响菌粉的活性。
一边搅拌一边加入酸奶菌粉。加入菌粉后继续搅拌一会儿让菌粉充分的和奶液混合
6.
分装至小瓶子里,这里的量可以分成8个小瓶子。1瓶100m
7.
加入适量的蓝莓酱(蓝莓酱也可在热牛奶的时候加)
8.
把瓶子摆在内桶里,盖上面包机盖子,选择酸奶功能,设置时间8小时
制作酸奶成品图
烹饪技巧
1.酸奶发酵过程中,不要随意打扰或者晃动它们,以免影响酸奶的凝结。
大约5-6个小时后可以开始检查凝结度,倾斜瓶子如果酸奶不流动或者轻微流动,
就发酵好了,可以适当延长一下发酵时间来提高酸度,但不可过长以免过酸析出乳清。
2.酸奶发酵大约是6-8小时,时间是参考的,具体什么时候停止发酵
以酸奶凝结状态为准
3.发酵完成以后的酸奶可以立即食用,送入冰箱冷藏10小时后口感更佳。
4.酸奶冷藏的保质期是7天左右,
前3天活菌最多,建议5天内喝完。
1.准备一升的鲜奶.150G的酸奶一杯(最好选高钙低脂滴,因为健康嘛)放在室温下。
2.准备一个玻璃瓶和搅拌棒.并且用沸水冲洗它们.给他们消毒。
3.鲜奶用热水泡一会直到牛奶温热就可以了.大概30-40度.因为这个温度很适合乳酸菌的繁殖。
4.把温热的牛奶倒入消毒好的玻璃瓶里面,把150G的酸奶放入里面,并且搅拌均匀。
5.然后用保险膜盖上。
6.放入烤箱,温度大概为30-40度左右.太高或者太低都不适合乳酸菌的生长。
7.六小时后取出即可。
另附:制作酸奶的诀窍
制作所需要的定温发酵器具也可以是闷烧锅,电饭锅,保温瓶,
烤箱,带烧烤功能的微波炉,烘碗机,消毒碗柜,插电保温器等等器具代替
,总之就是要拥有实验精神,初次制作时多测试温度变化及发酵时间,发酵时间会随着温度降低而拉长。
1.制作时所使用的器具都要先经过沸水消毒为佳。
2.最适合乳酸菌发酵温度为
43-45℃
,温度过高菌种会被杀死,过低则延长发酵时间而影响风味。
3.用接种法制作的时候,购买的酸奶一定要选用生产日期最为接近的产品,因为这种刚生产出来的酸奶活菌数量多,活性较高,品质较比较稳定,一定要选用原味的,其它口味的都是添加了食用香精和色素的,会影响酸奶的制作品质。
4.牛奶请选用一般低脂,全脂纯鲜奶或者纯奶粉,请勿选择特殊营养强化或者调味的牛奶。
5.发酵时间在8小时,误差为±2小时,原因时保温器具的保温效果不通所致。