人有七情六欲,喜怒忧思悲恐惊,谁都没办法逃脱其中的任何一种情绪的表达。七情六欲与我们的五脏六腑是有着很直接的联系的,如果我们长期的处于一个焦虑的情绪下,对我们的健康是会造成很大的影响的,正所谓:喜伤心,怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤砷,心伤心胆。
对于长期的处于焦虑状态的人来说会导致很多的毛病,甚至会因为压力情绪过大而导致精神崩溃。
1、会造成失眠的困扰。
在一种焦虑的情绪中长期走不出来,会导致我们的精神受到困扰,总是会不自觉的想很多其实可能不存在的东西,无端的给自己造成困扰。这种的情感会因为焦虑的原因得不到控制,而且很有可能会越陷越深,不管是生活工作都会受到影响,严重的会导致失眠多梦。
2、增加心脑血管的负担。
一个长期焦虑的人,会因为各种的原因给身体造成很大的干扰。通过研究调查表明,在长期的焦虑患者中,有4分之一的人会患上心脏病,而且容易出现连续的头晕甚至短暂性的失忆等等。特别严重的人甚至是会走上抑郁症的道路,整个人都不在状态。
3、增加患癌的概率。
刚才所说的,我们的七情六欲跟我们的五脏六腑是息息相关的,当我们的情绪爆发的时候,会导致我们的身体机能和免疫能力受到影响,让各种疾病有机可乘,癌就是其一。
我们在生活工作中,应该学会控制好自己的情绪,让我们自己做情绪的主人,这样才能管好自己管好生活和工作。快乐的心情比什么都重要,有句话送给你们:快乐是一天,不快乐也是一天,为什么不高高兴兴过好每一天!
不是的,焦虑是现在大部分人都会遇到的事情,属于心里问题,只有合理的解决自己的焦虑问题,发泄自己的情绪就好了,不会得精神病的,是心理上的问题。
不一定,因为焦虑只是一种情绪上的问题,而精神病是一种疾病,两者不可混为一谈。
也不一定,焦虑和精神病是两种病,焦虑可能是精神压力太大造成的。
焦虑是跟精神病有区别的,它只是为某事急了,精神上是没问题的。