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哪个健身器材可以不要?跑步机(运动)、仰卧起坐板(练腹部肌肉)、沙包(练拳击防身)。
哪个健身器材可以不要?跑步机(运动)、仰卧起坐板(练腹部肌肉)、沙包(练拳击防身)。
2024-11-23 21:42:19
推荐回答(1个)
回答1:
如果说必须留下两个健身器材的话,我建议你留下跑步机和沙包吧,因为仰卧起坐锻炼腹肌容易伤到你的腰椎,所以可以通过别的方式来锻炼腹肌,不用这个东西了
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