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床垫与睡眠的关系是什么样的
床垫与睡眠的关系是什么样的
2024-11-27 18:51:36
推荐回答（1个）
回答1：
舒适的床垫可以减少睡眠时的翻身次数，从而延长睡眠时间。睡眠时翻身多，是因为局部压迫的时间长，感觉到不适了就会翻身。如果能减少翻身次数，达到平均压力，血液的循环时间就会增长。
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