很多食物都能补充眼部营养,像胡萝卜西兰花之类,但是不会说吃了就不会近视了,只是补充营养,对延缓近视发展有些帮助,并不能保证不近视,如果近视了还是要佩戴眼镜的。希望我的回答对您有所帮助。
因为鱼种含有丰富的牛磺酸