宁波汽车南站到沈家门的快客大巴是走甬舟高速、舟山跨海大桥的,全程一般需要2个小时左右,最早一班车是在早上5点50分发车,票价50元。宁波汽车南站已经搬到宁波火车站旁边,出站上地面后到汽车南站过去不到5分钟。