喝点红糖水，用暖宝宝敷一下腹部，千万别吃药不然下次疼的更厉害，痛经属于宫寒！让你女朋友平时注意保暖，这个东西真没法！
首先我不是姐姐，是哥哥，我想告诉你，女孩子告诉你她疼是因为想得到你的关心，能去到她身边陪她是最好的。如果不能那就打个电话安慰，做好电话粥的准备，比如多喝水，吃点药，然后聊聊你们最近一起做的开心事，然后根据你女朋友的性格，说你最近遇的的不愉快的事或者开心的事，最近是过年，话题比较好找。打完电话以后，要时不时的发短信，以示关心
使用芬必得，退热的那种，有止痛作用的。萘普生也可以。只要吃1片，管住月经来的前12小时就行。等第二天就不痛了。
另外喝热水，热牛奶
热水袋热敷肚子。
让她和红糖水，拿热水袋捂着肚子，多关心她
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