会的，一定会，因为这是燃烧脂肪，而且冬天做运动还可以是身体更健康
这个，你晚上少吃点零食，最好8点半之后什么东西也别吃，然后每天坚持锻炼，说不定能有效果，反正我14，我就是这样，我减掉了4斤
我也11，加油吧！一定会的，祝你早日减肥成功！
你才11，还小，饭得正常吃哦，不然影响个子，晚上你的运动量足够了，不用担心，晚饭也要适当吃，少吃主食，多吃水果，有条件的话睡前喝酸奶，很好，平时多喝水
会，坚持不懈
