我们的胃的大小总在不停的调整和变化，专家临床验证，如果你晚上吃的晚，同时吃的很多，这样你早上饥饿感会稍微强一点，如果你吃的又多又晚，这一晚上胃一直在消化，没排空，胃空间大，早上会感觉比较饥饿如果你晚上没吃，吃的早或吃的少，第二天早上就不天有饥饿感。 也就是说，经过一晚的时间，空胃会更小，所以不饿。
可能你肠胃不是很好，消化能力差。
早晨基本都没食欲，但早餐一定要吃。
