吃蒲公英对人体有好处吗？

蒲公英又称黄花地丁、婆婆丁、黄花苗等。蒲公英是菊科蒲公英属多年生草本植物。现代科研证实：蒲公英营养丰富，药用价值高。它不仅是食疗佳蔬、治病良药，而且还具有美容养颜的功效。蒲公英可用于保养任何性质的皮肤，并能治疗面部痤疮、雀斑、色素沉着及白发脱发等病症。下面就为您介绍一些蒲公英的美容验方： 1.用于油性皮肤的保健或治疗青春痘 取蒲公英、连翘各30克，木贼15克，水煎服。每日服1剂，分两次服。 2. 用于干性皮肤的保健 取蒲公英40克，洗净后加水100毫升煎煮15分钟。待药液凉后 去除药渣，留下药液备用。每日用此药液抹脸即可。 3. 用于治疗皮肤老化 方一：取蒲公英全草50克，洗净后放入玻璃瓶中。然后，往瓶中倒入低度白酒(或香水、花露水)50克，盖好瓶塞。将瓶子放于阴凉处保存。十天后，打开瓶塞，将药液倒出，并加入50克白开水摇匀后备用。每日用此药液涂抹在面部皱褶处即可。 方二：取蒲公英叶50克，洗净后捣烂。将蒲公英与适量的白开水，50克蜂蜜混匀待用。用时，先在脸上抹点橄榄油， 然后，再抹上配好的药液。让药液在脸上保留10—15分钟后，将其洗净即可。 4. 用于治疗面部雀斑、色素斑 方一：取蒲公英嫩茎30克，洗净后切碎放入碗中。然后，往碗中倒入30毫升白开水。待水凉后，去除药渣，留下药液备用。每日清晨用此药液抹一次脸。 方二：取蒲公英鲜花40克，洗净后放入锅中，加入适量的水煎煮30分钟。待药液凉后，取其汁装入瓶中备用。每日早晚用此药液各抹一次脸。 5.用于治疗皮肤白化色素斑 将蒲公英汁、香菜汁各30克，混匀后备用。每日用此药液涂抹患处2—3次即可。 6. 用于治疗面部痤疮 方一：取蒲公英、连翘、当归、丹皮、黄芩各20克，生地、生石膏各25克，甘草、知母、升麻、白芷各15克，黄连5克。将上药水煎服。每日服1剂，分3次服。 方二：取蒲公英、银花各15克，山楂、虎杖各12克，炒枳壳、酒大黄各10克。将上药水煎服。每日服1剂，分3次服。 7. 用于治疗白发脱发 取蒲公英(炒)、血余(洗净的人发)、青盐各20克，瓷罐1只。在瓷罐中放入一层蒲公英、一层血余、一层盐，然后将罐口封好。将上药腌制数日(春秋两季腌5日，夏季腌3日，冬季腌7日)。腌好后，用桑柴火煅烧瓷罐。待瓷罐凉后，取出罐中药物，研为细末备用。每日清晨取5克药末，用适量的酒调好后服下。 喝蒲公英水有什么功效？ 蒲公英是什么？是多年生草本，也叫婆婆丁，生长于山坡草地、路旁、河岸沙地及田野间。小时候我们知道蒲公英播撒种子的方式很特别，是让风把种子吹到各个地方去，像一个个小降落伞。我之所以喜欢蒲公英是因为它的别名婆婆丁，因为它是蘸酱菜最好吃的一种。 前两天喝大发了，嗓子疼得不得了，吃药也不解决问题，后来得了个偏方，蒲公英泡水喝，结果嗓子在两天内神奇地好转。我喝的蒲公英是药店里买的，也就是婆婆丁晒干了弄成像茶叶一样，然后泡水喝。 说说蒲公英的化学成分。蒲公英全草含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖和果胶等。同属植物药用蒲公英的根中含蒲公英醇、蒲公英赛醇、ψ-葡公英甾醇、蒲公英甾醇、β-香树脂醇、豆甾醇、β-谷甾醇、胆碱、有机酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、葡萄糖甙以及树脂、橡胶等。 叶含叶黄素、蝴蝶梅黄素、叶绿醌、维生素C_50～70毫克/100克和维生素D_5～9毫克/100克。 花中含山金车二醇、叶黄素和毛莨黄素。 花粉中含β-谷甾醇、5z-豆甾-7-烯-3β-醇、叶酸和维生素C。 绿色花萼中含叶绿醌。 花茎中含β-谷甾醇和β-香树脂醇。又本品含考迈斯托醇、核黄素1.43微克/克和胡萝卜素7.7～8.8毫克%。 不说了，看上面那些一般人都会感觉很晕。说说它的功效和医书中的记载。清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。
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1.蒲公英的种子富含了丰富的维生素a和维生素c，能够补充我们人体所需要的营养物质，并且可以为我们提供充足的水分。所以蒲公英也是一种非常出名的野菜。蒲公英它的食用价值比较高，不仅可以用来凉拌清炒，同时还可以用来做汤，味道也是非常可口的。

2.蒲公英它的味道比较甘甜，她可以起到清热解毒利尿散结的作用，同时它还能够治疗急性淋巴腺炎和急性支气管炎。

3.我们把蒲公英放在锅里面进行煮沸，然后提取相应的汁液，在汁液里面加入绿豆，最后等到绿豆煮开了之后，往里面加一定的蜂蜜，这样煮成绿豆汤，也能够改善我们的肌肤，提亮我们的肤色。

蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。蒲公英含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。 蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥千蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。 但现在污染较多，建议吃之前最好淖下水。一定要洗干净哦

您好，
蒲公英又称尿床草，对於利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素a和c及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳，花朵煎成药汁可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草，新鲜蒲公英要选择叶片乾净、略带香气者，乾燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、乾燥者。
蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。
蒲公英除药用外也是早春一种很好的野生蔬菜，食用方法很多，叶片可生食、腌渍或焯後凉拌，也可切细片後与米煮食或油炒食用，还可制成不含咖啡碱的蒲公英咖啡。其花则可酿制成蒲公英酒。目前已有地方开始利用蒲公英提取物制成糖果、饮料和糕点等系列保健食品。

常吃蒲公英对身体有什么好处？