减肥过度对身体会有哪些危害

　　性感的身材是人人都想要的，采用节食的方法减肥，如能在严格的医护监理下循序渐进地进行并能持之以恒，当然可以收到明显的减肥瘦身效果。但是如果减肥方法，减肥过程中就会出现很多不良现象。调查表明，节食减肥容易引起胆结石，并节食越久胆结石的危害越大。那么，减肥过度对人体的伤害有哪些呢？　　贫血　　减肥过度者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足。由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。
　　十二指肠瘀滞
　　这种疾病你也许并不熟悉，但你的瘦，或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。减肥过度者，其肠系膜和后腹膜脂 肪稀少，内脏下垂，无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛 或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物，症状呈间歇性反复发作。
　　胆结石　　我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。减肥过度者一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的 脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。如果再加上饮食不规律、体内胆汁分泌减 少、胆囊收缩变弱、不能及时排空，就更容易形成结石，严重的还会引发腹膜炎、胆囊炎等病症。
　　记忆衰退　　大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。减肥过度者体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。
　　骨质疏松　　据科学研究调查发现：减肥过度的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
　　专家指出：过度的减肥，会导致体重大幅度下降，容易诱发骨质疏松症早期病变的不良后果。特别是对于年轻女人来讲，过于瘦弱，更年期过后就有可能出现 骨质疏松的“老欧背”现象。有的人虽经治疗恢复了体重，但是丢失了的骨质却再也难以找回，最好的减肥方法是通过体育锻炼来减肥。

你好，过度减肥的危害有许多，例如胃下垂，胆结石，子宫脱垂，不孕，骨质疏松，贫血，血尿，十二指肠瘀滞，记忆衰退，脱发，大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆，所以如果脂肪摄取不够充足，危害是难以想象的，建议不要过度减肥，危害自身健康，适当减肥便可。

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顺其自然就好了！

减肥过度会降低体脂率，而体脂率如果过低会影响我们的身体素质。很多人都把脂肪视为敌人，实际上脂肪可以发挥很大的作用。脂肪作为修补体成长的原料，可以帮助我们的机能正常地运转，如果脂肪不足，就会影响到我们的身体，机能运转，从而降低自己的免疫系统。我们的免疫系统停止工作后，身体素质就会下降。

作为一个年轻人，身体健康就是我们最大的本钱，何必为了审美方面的问题毁掉这份本钱呢？

二、影响正常生活

减肥是会影响我们的正常生活的，我在减肥的时候需要进行大量的运动，还需要严格管理自己的饮食，时不时地还要到体重秤上查看自己的最新体重，这样的状态对于我们的正常生活具有很大的影响。

1、骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
2、记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
3、胃下垂
以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
4、脱发
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后导致大量脱发。
5、子宫脱垂
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
6、贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。