同意二楼意见。在练之前要先打基础练无极桩或者松静桩,练好之后才能说看哪本书不然是要出问题的。
推荐炎龙在线这个网站在免费教松静桩,是形意拳的入门功夫。可以在网上函授也可以面授,练功过程中还有人指点。具体可以上网站了解。
另外还有一个博客可以看看“张烈老师讲武术”,这个最好是松静桩练好了再来学。
尚济的《形意拳技击术》
曹志清《形意拳理论研究》
孙禄堂的《形意拳学》
刘殿琛《形意拳术抉微》
薛颠《形意拳》
姜容樵的《形意拳母拳》
李天骥《形意拳术》
不是给你泼冷水
如果没有师傅教
最好还是不要练了
因为你没有基础
跟着书练很容易练错——有时还会伤身
而学拳容易改拳难
以后万一遇到好老师
人家一看你的动作
就不愿教了——给你改拳不如教个生手
所以呢,你现在要是有学拳的想法的话
最好是练习基本功
打好基础
压腿、溜腿、基本功架、基本套路(如五步拳,可以用来盘功架,也可以用来整劲,还能用来练习手眼身法步等基本功,就看你怎么练、怎么体会了)
把你的基本功练好了
回头找到师傅再好好练吧
如果你实在是想学武术
不如干脆去广场公园的学点太极拳
话说太极拳拆拳对练,也是很实用的
支持二楼的,师傅领进门修行在各人,但你要知道万丈高楼平地起啊。自学不是不可以。但是,千万不要急。给你推荐李天骥老先生的形意拳,这本书适合你这样的初学者。