我总是不相信我男朋友怎么办

两个人之间，信任是最最重要的，其实你知道他是不会骗你的，只是过不了自己那一关，说服不了自己。
其实你可以再生气之后跟他好好谈谈，说出你的顾虑，这样既能在他那里得到更多的肯定，也能让他明白你以至于不会让这种情绪影响你们的关系。
不过还是要劝你一句，不能再放纵自己这样下去，人与人相处都是需要得到信任的，换了是你，老是背上一些空有的罪名也应该是不好受的，爱他就要相信他，还有怕失去的话也许因为你不够自信吧，努力完善自己，让自己变得更有吸引了，这样就不怕他离开了呀。
好好珍惜吧，幸福啊！！

相不相信一个人，是人的主观心理活动，任何人都无法替别人做主去相信，但这个心理活动会受对方和环境的影响。比如现在网络中每天都充斥着大量的闪婚闪离、出轨、互撕……让人很难相信还有真爱的存在；再比如一个好好先生忽然被爆出来有不忠诚的行为，就算只是误会，大家对他的信任也很难不打折扣。
由此可知夫妻、情侣之间的信任一定程度上也不受自己左右，但要维护双方之间的信任却只能从自己身上下功夫，因为除了自己，你掌握不了任何人。那又怎么下功夫呢？安欣觉得需要做好两件事，一件是针对对方的做好自己，一件是针对环境的做好自己。

针对对方的做好自己，是指要维护、提高自己的信用指数。
其实能够成为男女朋友，成为夫妻都是有一定信任基础的，而要好好的走下去，只需要把这份信任持续下去，当然能提高最好，但是绝对不能让信用指数往下掉。
什么是信用指数往下掉？讲个故事你就明白了。“熄火戏诸侯”、“狼来了”的故事从小就不断地听，就不说了，说一个商人求救的故事。
济阳有个商人过河时船沉了，他抓住一根大麻杆大声呼救，有个渔夫闻声而致。商人急忙喊：“我是济阳最大的富翁，你若能救我，给你100两金子”。可被救上岸后，商人却翻脸不认账了。他只给了渔夫10两金子。

渔夫责怪他不守信，出尔反尔。富翁说：“你一个打渔的，一生都挣不了几个钱，突然得十两金子还不满足吗？”渔夫只得怏怏而去。
不料想后来那富翁又一次在原地翻船了。有人欲救，那个曾被他骗过的渔夫说：“他就是那个说话不算数的人！”于是商人淹死了。商人两次翻船而遇同一渔夫是偶然的，但商人因不守信而遭殃是迟早的。
夫妻、情侣之间的信任也是一样，小事的不守信会积累成整个人的不可信，；一方面的不守信，也会影响整个人的不可信。所以日常生活中不要忽视“说话不算话”的力量，在平凡小事中维护、提高自己的信用指数，能让对方体会到你是可依赖的。

首先这个问题是所有女性的病根，不管是任何一个女生不管你表不表现出来心里都会不舒服，因为你爱他，所以更会难过，有时候爱情需要氧气，爱情一些空间，既然他已经和她分手了那么表示她们真的不适合，大大方方的让她们联系，当然不能太过了，适当的表现点醋意，要让他知道你不反对她们联系，但是你会有点难过，
其实男生跟他联系不一定就背叛了你，你要相信他是爱你的。收起你的怀疑，要知道是你的还是你的，不是你的留也留不住，停止不要再查他的聊天记录了，自信一点，不管以前发生什么，现在开始信任她，女孩不要那么不安，他是爱你的，你的不安只会让他窒息和烦闷更想逃离你，也不用天天想着怎么让他更在乎你，爱情总是在不知不觉中慢慢沉淀的，在她身边的是你，所以不要再患得患失，好好的信任他，并相信他，

你好 我觉得你是太在乎你的他了，两个人的交往都应该给对方一定的空间，如果你太过在意他（当然初衷你是很爱他的），但是这种表达方式有时候会适得其反的，平时要多相互沟通，很多事情在多沟通的基础上是可以解决的，你多了解他，了解他生活的的很多方面，因为不排除你的“怀疑”可能是你对他生活方面什么的不大了解而产生的，所以，多沟通，不要自已想太多哦 祝你幸福

我觉得你这个情况下去会导致很多不必要的影响
建议你多多转移注意力，去找点别的你感兴趣的事情做
不要总把心思放在对男朋友的怀疑上
多拥有自己的生活圈子，调整心态，建立自信心
越是在乎越是怕失去，多为自己着想，别一切围着他转，男人不喜欢女人管的太多，找到属于自己的天空，。只要掌握好手中的风筝线，男人爱怎么飞怎么飞，但是最终线不还是在你手里吗？