本人自学二胡十二年,感觉拉简单的曲子还可以,但遇到快弓就力不从心了.求教快弓数量掌握的练习方法

楼上说的很对，我再补充一点。手腕是力量的中心和动作的主导——不能本末倒置，一位地追求发力点在大臂而忽略了手腕，就会造成弓子僵、软的毛病。
主要的问题还是在切弦点上。快弓部分基本都是用中弓段完成，这部分的力度和速度比较容易控制。
在普通程度的快弓练习中，如《拉骆驼》中661 53 661 53的片段，起手的时候稍微抬起，然后借惯性朝下方轻轻一甩，趁势再一点，两个短促的66就一气呵成。然后在延长部分弓段拉出短促的1，回弓的时候再趁势朝上提，连弓完成53，照此循环，就完成了。然后后面的6161 5653 6161 5653部分就是真正的快弓了。这部分的切弦点几乎全在弓子的正中，比较容易上手的方法是，拉弓的时候稍微朝下甩，推弓的时候稍微朝上提，以此循环，就可以奏出连续、短促的断音。说了运弓就要说一下按弦了，左手的问题相对较少，主要就是和右手要搭配进行——不要出现指法或者弓法“跟不上趟”的情况。由慢到快，循序渐进。
楼主自学十余年，精神实在可嘉。在我的二胡教学生涯中，也经常遇到一些自学成才的老先生。他们往往功底深厚而缺乏一些系统科学的演奏方法——建议楼主自学一下音乐理论，如十二平均律，全度半度关系等，按弦不准的问题就会迎刃而解。切不可采取在琴杆上贴标记的做法，纯粹是自欺欺人，而圈子里很多欺世盗名的“权威”却都采取此法，实在令人义愤填膺。
就我的猜想，现在演奏《病中吟》《光明行》这些曲子都不是问题了吧？
是时候尝试一下《空山鸟语》《兰花花》《新婚别》这些大作品了。其实没有那么难。真正要命的是诸如《战马奔腾》《长城随想曲》《流浪者之歌》之类的半音阶遍地的曲子。

你持弓的方法大概有问题，不然，学12年了不管怎样，拉快弓不应该力不从心了。本人原先也自学二胡5年，因持弓方法不对快弓力不从心，感觉使不上劲，后找专业老师指点，一年后七级的快弓练习曲及乐曲都能拉了。我今年就准备考二胡七级。

大臂带动小臂，小臂带动腕子，腕子带动手指，一气呵成，不可过于紧张

每个音都慢练了 只能这样了 当时快弓基础没打好。。。。

是你的方法有问题，尝试用甩手腕的感觉去试试。先找感觉，动作不要太大。大臂的动作要基本不动。