早上起不来床，调几个闹钟都没用，听不到！郁闷！！

你的睡眠质量好吗，睡眠质量不好的话谁再长时间也是昏昏沉沉的。肯定是有原因的。好好查查。 养成良好的睡眠习惯是最重要的，一旦养成良好的睡眠习惯，生物钟就会在睡觉的时间提醒你该睡觉了，自然就瞌睡了；在醒的时候就会自然的醒了，比闹钟都准时的。听说有的人用自己的生物钟来矫准表的时间呢。

e~~~~你家有日光灯吗？没有的话，去买一个可以定时打开的，把它放在你床头，早一个小时亮，灯光要最强的，光线会照的你眼睛很刺眼，就会慢慢醒过来啦！！！！我一直用的是手机手电筒，很有用的！！！！ 或者你直接晚上喝很多水，把自己憋醒算了。

医院看看去吧，还有如果你真想起床，心里有这么个事情，只要身体没毛病，你一定会提前醒的

1找家人叫你起床 狠狠地咬你一口
2晚上多喝水 早上就被憋醒了！
3看看中医有没有什么好方法
4在屋顶安个淋浴头 定时打开喷冷水 喷醒你（或者带喷水的闹钟）
5养个狗狗早上叫你带他散步 就把你弄醒了
6我已经穷尽脑力了....

你可以换个晚上工作的班上！