多补钙
追问:?
追问:吃什么?
追答:多喝牛奶
追问:什么牛奶
追答:看看含不含钙就行了
追问:。
。
追答:怎么了
追问:什么牛奶含钙?
追答:伊利
追答:嗯嗯
追问:练拳不行?
追答:也可以吧,更耐打
追问:我想更耐打
追答:那练拳吧
追问:先打什么?
追问:打什么?
追答:沙包吧
追问:一天打多长时间?
追答:随便
追答:坚持就行了
追答:每天练一会就行了
追问:好吧,需要手套吗?
追答:嗯嗯
追问:谢了
天天用拳头做俯卧撑.和保持俯卧撑的姿势撑着(用拳头撑着)
不仅要多打打沙袋,好药附带搽药酒
继续,你总有一天会变成铁拳的!
楼上的多大?小学生的话好好学习把