立定跳远技巧

2024-11-26 09:30:54
推荐回答(3个)
回答1:

跳的时候
手甩的弧度要大 就行了
这样才有力度
我就是这样跳 跳2米20M 你应该可以跳的更远 我才初一

回答2:

我五月一号才体育中考 给你个教程吧 多练练有效果.
http://www.tudou.com/programs/view/VEhdR-U-JK0/
祝你好运.

回答3: