皮肤要怎么样保养才好？

皮肤保养最好是结合着使用 不过用护肤品一定要按照顺序
化妆品的使用次序：
（1）、卸于浓妆艳妆：对抹的女士需要用专门的卸妆油，正常妆容的女士用清水洗面就可以；
（2）、清洁面部：使用洁面胶（俗称洗面奶）因皮肤是弱酸性，传统的洗面产品程弱碱性，清洁力强但容易伤害皮肤；
（3）、补水：使用化妆水（纯露），由于自来水是碱性的存在皮肤中会破坏皮肤的自由肌，而使用化妆水后在调节皮肤PH值的同时，迅速补水，有利于营养成分的吸收；
（4）、凝胶或精华液：对皮肤加强补水，起到保湿的效果（中性皮肤可以少用）
（5）、乳液：起滋养和修复的作用，更适合于油性皮肤；
（6）、霜：有日霜、晚霜和其他针对性较强的霜类区分，主要起到防护的作用，避免风吹日晒；
（7）、粉底液：起美白和遮瑕的作用

保养皮肤的方法：
1、清洁
　　良好的皮肤护理总是从柔和而彻底的清洁开始。从每天的细心彻底清洁开始，将皮肤表面的各种杂物、油污去掉，使皮肤保持清洁干净，毛孔畅通，避免长疱疥、青春痘。乳液不仅能温和有效地洗 去脸上的油污、灰尘及杂物并卸妆，而且能保持皮肤柔软光滑的效果。
2、理纹
　　清洗通常能去除表皮和毛孔浅层大部分油污，但对毛孔深层的污垢 以及已坏死，但尚未脱落的表皮不易清除。这类表皮累赘胞常常者塞毛孔并使皮肤表面精糙，影响皮肤代谢。面膜能有效去除坏死的表皮细胞；进一步吸出毛孔深处的污垢，让新生的皮肤显露出来，显露皮肤的自然纹理，使皮肤亮而清沌。
3、平滑
　　经过清洗、理纹的皮肤已除去的污垢、毒素和坏死的细胞，要达到100%完美，需要进行必不可少的收缩水进行平滑，也就是更进一步对残留在皮肤上的微量的，未容于乳液及面膜的污物，作最后一次彻底的清洗，但更重要的在于恢复清洗过程中被扩张的毛孔，使皮肤细腻、光滑，同时平衡在清洗过程中改变的酸碱度，恢复皮肤弹性。
4、润湿
　　润湿也就是护肤。正党情况下，每个人一天从皮肤中蒸发水分多达500克，若不能及时有效的补充皮肤丧失的水分，皮肤会很快干枯，失去弹性和光泽。润湿的目的是帮助皮肤达到并保持最理想的水分平衡，柔软皮肤，同时帮助保护皮肤减少气候、风少及干湿度的影响，防止因失去弹性而造成的线条及皱纹。
5、保护
　　经过清洗、理纹和润湿后的皮肤，最后需要精心地保护以隔绝外界的污物、有害气体以及紫外线对皮肤的损害，现时帮助皮肤体内的代谢废物，畅通呼吸有提高遮盖作用，并在最大限度内减少外界环境对细嫩肌肤的损伤，延缓肌肤的衰老。

天然维生素E 是一种强有力的抗氧化剂，可以防止皮肤老化产生的皱纹及斑点。能促进皮肤老化角质剥落、防止皱纹产生，吸收、保存肌肤之柔润水份，使肌肤更有光泽。有效防止日晒和疲劳引起的皮肤色泽暗淡无光泽，长期使用可使皮肤细致柔软，再现青春光泽，所以可以考虑看看，不过最好考虑养生堂家的会比较好哦！

皮肤的保养是需要正确的知识来保养它的，年龄越小保养花的钱就越少，好的护肤品加均衡的营养都有很大的关系，女人千万要百分百爱自己，自爱的女人是最有自信的，有自信的女人是最美的，找个美容顾问来教教你吧，我也可以成为你的选择哦~

吃维生素这些都是心理作用 感觉有用罢了···适合你的护肤品就是好的··不一定贵的··