首先，我承认你的CPU是单核里好像最好的，但面对现在双核普及，已向4核普及的年代，他那古老的构架已不适合了。主板我先不说，已经是很老的主板了，支持奔腾单核的口，已经没啥用了。而且，还是SD内存条。现在内存已从SD到DDR到DDR2到DDR3了，你那个是四代之前的了。太老了，信息交换速度实在太慢。显卡吧不要说也实在太低了，好歹也用个3850之类的勉强撑得现在的游戏的吧!
当然，你说你是为了做视频剪辑，那你最好用N卡，为什么呢？应为N卡有CUDA平台。怎么说呢，CPU本来是个多面手，什么都能算。但有没有一个很精通的，N卡为了解决这个问题，开发了CUDA平台，它能让显卡代替CPU做一些他善于的事。显卡有他强的的浮点运算能力，他在视频工作方面远比CPU干得好，用它转视频呀什么的比CPU可快多了！
电脑肯定是要换的，不过现在你也没说想换的价钱，等你给个价，我在帮你配！
你的配置和我4年多前配的差不多
你的CPU 本来就是高能耗的发热能手 除非还散热器 原装的满足不了的，如果有需求风扇可以换超频3红海（MINI看机箱大小）
内存型号没识别出来也比较正常不用太担心，你的内存太小建议在配一条1G的 至于频率可以买667的或者大点的 它自动降频
显卡应该是1300~~其实现在玩玩游戏还是可以的。提升了没多大意义，根据你的需应该重点提升CPU 但是你这款CPU已经是主板承载的极限了 你是上不了双核的。。。所以对视频的处理只换显卡没什么大帮主要换可以换7300GT~~在好真没必要~~
所以你也只能加个内存 最多换个显卡 算是升级了 性能提升不会很大。
你可以配个新的多核电脑 对视频处理转换都非常快
配置过就可以
CPU INTEL E5300 420
盈通 G41 240
内存 2G 800 260
显卡论坛上面 收一块8800GTS 【我用的就是二手的 300块 性能很强3D06 12000分】 300
电源 鑫谷 400 168
420+240+260+300+168=多少？
哦！看了你的配置，P4 3.2G加1GB内存的，升级余地有点小了，但其实性能还不错啊！
就是显卡太低端了，推荐你买个二代X1950XT 256M的，￥250左右，游戏性能有大提升的！
至于老是报警，是在你主板的BIOS里面把CPU的预警温度调高一点就行了，一般这种CPU在75度以下都是没有问题的！
所以你电脑用来间接剪辑视频还可以的！
楼上的是哪里人啊？你们那里的915板子能安装SD内存？
如果是做视频的话，你的配置也就没有什么可升级的了，不如找个合适的卖掉现有的机器，重新安装一个主机。非要升级的话：内存加到2G；显卡换个PCI-E的9500GT也成，差不多要500块吧，卖掉手里的这两样（可以卖到150吧），也用不了多少钱的。
CPU风扇的问题比较好解决，用手搬动风扇，看看是否晃动的厉害，不是很厉害的话就不用花钱：拆下风扇---把背面的商标揭开---挤入几滴粘度大的润滑油或者医用凡士林---接通电源---上表面朝上转上十分钟就行了。
不知道你主板参数 ！网上也没找到！建议能上DRR2内存的！就买一条！内存2G最好！还有显卡换下！换个N卡，9600 就好！看你那板子能上什么显卡了！最好抱去让店家看看！说句实在的，要是有钱就全换了吧！整个双核的平台！你那机器都太老了迟早是要退休的!还有CPU温度问题，第一你的机器老了！第二换散热器！
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