我也是16岁 我的左腿膝盖上 关节部位也有个凸起 一按就疼 在你下遵时可以听听有没有骨擦声 有的话 那就是骨刺 你可以多泡泡脚 如果没有 就是活动太少了 你多运动运动
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补补钙 每天用温水搓洗小心着凉啊。。。买个护膝吧
膝盖是我们人体非常重要的一个关节，但是随着年纪增长，很多人却容易出现膝关节疾病。膝关节疼痛一旦发作起来呀，就让人疼痛难忍。
膝盖疼痛，腿脚不利索，两个动作经常做，膝盖好了，腿脚利索。
