当然是生核桃，每天早饭前空腹吃3个就好了！其它的吃点红枣和桂圆
可以吃一些补脑类的食品，如核桃、红枣等。或是适当吃一些脑营养类的保健品。
我认为吃力能高比较好
我也是高中生
总是觉得压力太大
也有这些状况
不过现在我妈妈给我买了力能高之后
感觉记忆力
免疫力好多了
副作用应该没把
我认为应多锻炼身体！合理膳食
可以吃核桃米，我高中就是吃的这个，每天吃10个就可以了。每天晚上泡一杯牛奶最好。
生命一号 不错~~~~~~~~~~~
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