在平时多用用看到外国人多交流
早上早点起床读英语，多读，多听，多用英语交流，加个英语协会啥的也挺不错的！
我也是学英语专业的，跟你一样的感觉。我觉得最主要的原因是大学之后忽略了一些最基本的语法，也就是说很多时候做题或是写作都依靠最基本的语感，时间久了一些语法点就混淆不清了；其次是大学期间单词的累积主要靠个人，不像高中那样有老师逼着你去记单词，如果你的词汇量无法达到的话也许开始靠以前的基础还可以考个不错的成绩但时间久了就会发现差距了。
建议的话我觉得最好就是从一点一点从新开始不要不屑和怕麻烦，不管语法和单词都是如此。语法新东方有一套系列丛书《语法新思维》（貌似是，共三本）我觉得非常不错，比我以前看过的语法书都好。单词的话可以买刘毅的，单词不是按字母顺序排列很容易记而且也很实用。应试的话可以用星火或者冲击波。
总之，英语学习贵在坚持啦~~培养兴趣也挺重要的。
至于四六级的考试，要想考高分也不是难事，可以多考几次，反正有四年的时间，即使过了也可以继续考。
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