应该是你心脏功能低落造成!
不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.
你可以试一下新肤螨灵软膏（山东产的），你虽然不是螨虫，但这个产品说对红鼻子有效，我在淘宝上见过这个产品，可以搜索出来参考参考。
你紧张什么呢？难道人就是为了一张脸活着么？心情放松，神经紧张再加上气候的关系能不红么？太紧张了，就晚上出门。
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