打羽球是个熟练工，刹球点及吊网前还有网前球都是练出来的感觉，如果需要有好状态，一个多练球，二是问问高手适合自己的技战术，三是保持一个好身体跟好的精神状态。
既然快比赛了，就尽量别上大力量练习，多练练一点打多点，或多点打一点练习，把技术修正修正。注意休息，保持好的身心状态。祝你取得好成绩！
