一般是自己选，排放多少一是看这个地区发展水平，二是看本地区生活习惯，根据统计数字，发达地区相对较高，大概是600l/d，一般地区400l/d。综合你那个地区的情况你可以折衷一下。
参照《全国污染源普查生活污染源的普查系数》
居民生活污水定额和综合生活污水定额应根据当地采用的用水定额，结合建筑内部给排水设施水平和排水系统普及程度等因素确定。可按当地相关用水定额的80%～90%采用。（室外排水设计规范 GB50014-2006）
所以，您要知道自己所在城市的一些指标才能确定
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