经常流泪会对眼睛有好处还是坏处？

一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”。很少有人劝其“哭一哭”。哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应。然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一个迥然不同的结论：哭对缓解情绪压力是有益的。

心理学家克皮尔调查了137人，并将他们分为健康组和患病组。患病组是溃疡病和结肠炎的患者，这是两种与精神紧张密切相关的疾病。结果发现，健康组哭的次数比患病组较多，而且哭后自我感觉较之哭前好了许多。进一步的研究发现，人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时，这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外，从而有效地降低了有害物质的浓度，缓解了紧张情绪。有研究表明，人在哭泣时，其情绪强度一般会降低40%。这解释了为什么哭后感觉比哭前要好了许多。

哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张，而当这种紧张被你压抑下去得不到释放时，势必成为一种积累待发的能量，引起机体植物神经系统功能的紊乱，久而久之，会造成身心健康的损害，促成某些疾病的发生与恶化。而哭泣则能提供一种释放能量、缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径，从而有效地避免或减少了此类疾病的发生和发展。

美国生物化学家费雷认为，人在悲伤时不哭有害健康，属于是慢性影响。他的调查发现，长期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。为此我们有理由相信：哭是有益健康的。情感变化引起的哭是机体自然反应的过程，不必克制。尤其是心情抑郁时
希望你青春漂亮永相伴,谢谢

在合适的范围内，应该是利大于弊的，
从生理学的角度讲，流眼泪的同时，会使眼中的异物随同排除，利于眼保健，眼泪还有杀菌的作用，适量的流泪很好的啊！
但是超过一定范围，就会弊大于利啦！甚至会影响视觉啊！

当然是好处了，你想啊
这是人体的自动机能，保护眼睛不受外来异物的伤害，进化了N多年才有的。不容易啊！珍惜啊！但是过分的频率就不好了，物极必反，哭瞎的不少，还有哭能对情绪的调节有好处```跟男人抽烟差不多吧！

1、如果经常过度伤心流泪，对身体肯定有害。
2、如果是没有伤心而经常流泪。首先检查是不是鼻泪管阻塞引起的，是的话及时治疗；鼻泪管通常情况下，是泪腺分泌过度引起的，建议口服点654-2可能有效。
3、偶尔流泪，对身体无害，反而有益。一、释放压力；二、泪液中的溶菌酶对眼睛彻底清除一下细菌；三、锻炼自己的情商等。