我应该选什么护肤品

　　长斑 话
　　1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
　　2、如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。
　　漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。
　　你的皮肤还是蛮缺水的哈 最好是做下 补水的面膜哈
　　美肌的和 御泥坊的水嫩系列的都可以的
　　你的 出油 的话 可以水霜矿物泥浆面膜哦 这个对 收缩毛孔 控油都是超赞 的
　　另外注意有红血丝的人每天必须保证8杯水的充足分量，另外可以选用含洋柑菊护肤品，防过敏，舒缓红血丝皮肤
　　在秋季可以吃微苦的食物，如苦瓜、苦丁茶、柚子等
　　在民间有一种土法治疗红血丝还是比较有效果的,有耐心的朋友不妨一试:
　　取绿豆500g,加水煮,开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止,将所有的绿豆皮捞出晾干,把干透的绿豆皮碾成粉末状,装入密封容器中待用.
　　每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部,次日清晨洗去.坚持一个月,不仅可以有效改善敏感状况,而且对于暗疮色斑均有不可思议的疗效.
　　绿豆清热解毒的效果是有目共睹的,此方法可以有效的改善皮肤因毒素沉着造成的各种问题.
　　最后,千万别浪费了绿豆汤啊,美味的绿豆汤如果不加糖的话,是一款很不错的养颜瘦身美食哦!

我是觉得你应该比较适合药妆的，这样对皮肤的刺激性比较小，也可以起到一定的保护作用。像瓷肌啦，就是你不错的选择。
清·调·补 华夏五千年的养生积累，从五谷开始，谷类作为中国传统饮食的本源，后继发展中常有以五谷及水稻做药引以达到养颜、美容护肤的说法，其结合中医理论提出的“清、调、补”的肌肤养生概念。经过长期验证，且日趋符合现代人追求平衡之美的潮流和愿望。
《外治医说》
中医是民族文化一颗璀璨的明珠，从古至今，一直以其独特的辨证施治的理论方法而享誉海内外。瓷肌强调外治的重要性，《外治学说》认为，外治之理即内治之理。对内，内调身心，对外，外调肌肤，达到内外兼治的效果，美容于自然，美丽而恒久。
《四相疗法》
瓷肌，中国第一套完整意义的中药本草系列护肤产品，体现了中国医学国粹中互为辩证的“相需、相使、相畏、相杀”四相疗法的思想，各种中草药互为补充，互为相需，提高皮肤天然吸收能力，达到肌肤“美之极致，天成极致，全之极致，护之极致”的完美状态。让肌肤回归自然的极致美丽。

选择护肤品时除了看成分，还要看质地。水和精华液一般是属于补水产品，凝胶、乳霜和油类则被归类到锁水产品。痘痘肌肤建议只使用水、精华液、凝胶。

其实我只是推荐你喔，卡尼尔的密集保湿精华可以拿来当精华用也可以拿来当霜用。白天你可以在用完它之后擦上乳液。晚上可以只用它，我已经推荐给很多人用了，补水效果，很明显，但你千万别一直只用它，早上也要在用完它之后擦点乳液或者隔离什么的。不然时间久了会松弛、还有你可以吃点VE去斑，不过食疗就是个慢功夫。不能急。

你属于敏感皮肤，选择护肤品一定要慎重，最好是用纯植物的护肤品，有个很出名的牌子叫欧舒丹，不过价格贵了了点，它家的东西都是纯植物的，再者针对你的红血丝选择雅漾的活泉喷雾真的很有效，我有个同学就是很好的验证着，300毫升的好像是130多吧，你可以上卓越网买，那里90多就能买到了而且打公司的东西有保障，你全套都用雅漾就可以了，如果你还是学生的话觉得雅漾价钱偏贵可以买资生堂泊美，它家东西是植物的，有个洁面买个水买个乳液再加个雅漾活泉喷雾就够了