请问您多大？ 口腔诊所超声波洁牙吧。牙龈出血是口腔卫生不好产生牙石机械刺激所致。首先去除全口刺激因素。配合局部上药 牙龈状况会得到改善。疾病得以控制。 如果您年龄40+ 请您注意是否有些牙齿已经活动？ 牙齿痛有两种情况 一种是因为牙周炎感染牙齿松动所致 一种是牙髓炎感染牙根尖周。
请您及时就诊 以免延误病情 严重会是牙齿脱落 不可挽回。
根据您的叙述可以考虑是肠胃的问题。
一种情况是虚证，脾虚不统血而致牙肉疼痛或者出血；另外一种情况是实证，胃热引起的牙痛牙肉痛。建议找正规中医师辨证施治。
缺少维生素C
多吃柑橘类食物
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