大概能快3—5秒。 400m跑道一共要经过5次弯道,而300m跑道要经过7次弯道。跑直道会比弯道省些力,跑弯道体力消耗大,奔跑技术难度也大,而且还会降低速度,所以从这一点来说是400米的好跑些,相对来说时间也会更短些。
也不能完全说400米比300米的好跑首先,跑400米要2圈半,而300米的跑道要3圈多一百;跑直道会比弯道省些力,所以从这一点来说是400米的好跑些。然而,圈数越多越容易让人感觉到疲劳。So 各有千秋了。
感觉上400米好点,其他的没什么区别!