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上夜班凌晨一点吃一个面包，七点下班不吃东西就睡觉会瘦吗
上夜班凌晨一点吃一个面包，七点下班不吃东西就睡觉会瘦吗
2025-03-12 18:36:34
推荐回答（1个）
回答1：
不吃早饭是最容易长胖的。并且对肠胃身体的各项技能都会有影响。长此以往别谈瘦了，应该先查查会的胃溃疡吗！晚上劲量是不吃或者少吃。当然上夜班是没办法。但是早饭可以的话还是吃点好
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