顺产产妇多久可以吃肉，吃什么肉好？

2025-02-27 21:14:42

推荐回答（5个）

回答1：

十天之后，比较适合吃肉，而选择吃鱼肉是比较好的，因为鱼肉里面充满了大量的蛋白质，能够给孕妇补充能量。

回答2：

产妇一般三天后就可以吃肉，但不能多吃，因为产妇刚生完孩子，各器官比较虚弱，肉吃多了会不消化，一般鱼肉比较好。

回答3：

产妇顺产后两到三天就可以吃肉了。尽量可以吃一些高蛋白，补充能量的肉，比如说鱼肉，羊肉，牛肉都可以。

回答4：

顺产产妇过一两个星期就可以吃肉了，但是最好吃排骨之类的肉，不要吃太过于油腻的肉，因为这很容易长胖。

回答5：

产后饮食吃的好、吃的对的话，对新妈妈的健康有重要意义。顺产的妈妈就比剖腹产的妈妈有“口福”，因为在饮食上没有那么多禁忌。产后第三天，产妇就可以适量的吃点肉了，因为这时候产妇的身体已经基本恢复，需要添加高蛋白、高脂肪的食物来补充体能和催乳了。