最好是先别急着戴，等过几年乳房发育较为完整的时候，再来戴。18岁左右差不多。要穿正常的文胸，这样才能保证正常良好的发育，最好要有托的，这样能够帮助定型，要买纯棉质地的，内里的一定要是纯棉的，可以选择塑形聚拢内衣,这种内衣的侧翼比较宽,能有效把外扩的乳房往中间推移，建议去品牌内衣...热妒的就很适合哦，我高中的时候，就一直穿戴，确实很有效果！你不妨自己百度看看。
