1、大枣
性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。
2、辣椒
对肝阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。
3、荔枝
对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，当忌食。
4、芥菜
肝火内炽，肝阳上亢眩晕者忌食。
5、槟榔
凡气血不足，体弱之人的眩晕者，切勿服食。
6、荷叶
性平，味苦涩，但对气血不足眩晕者，当忌之。
7、蜂蜜
性平，味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊。因此，体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。
眩晕证
在西医叫美尼尔氏证
如果确诊了
那么这个病是由五官通向大脑的血管痉挛引起的
引起方式可能是过度劳累
心情不佳==
血管痉挛导致脑供血不足~~~~引发眩晕
建议中医针灸治疗
效果比较好
如果想吃药的话:眩晕停2片
b6
2片
谷维素2片
这只能暂时停止眩晕
我23
也是这个病
针灸效果比较理想
而且说不易复发----由于我刚治疗这点还须本人长时间观察
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