男朋友跟前任一直保持联系，心里很难过应该怎么办？

直接很男朋友说你很介意他们有联系，然后通过以下方式挽回和男友的感情。

1、沉着冷静，不因此影响彼此的感情

虽然你会因此而觉得很难过，但是你不要去跟他不断的提前女友的问题。因为你越提，他会觉得你在逼他，你越逼他，他越觉得跟前女友在一起比跟你在一起要舒服。你这样做，等于是把这个男人往他前任身边推。

2、满足男人的内在需求

他没事老联系前任，说明你还是有些地方满足不了他的需求。如果你一直不知道如何满足他的内在需求，日复一日，往往就会导致他在别的女人身上寻求满足。

 男人都需要被认可，被尊重和崇拜的感觉。在工作上无论成败，要去鼓励他，支持他；在生活上，大方地赞美他；他会觉得这样的女人，他们更想和你相处，他会觉得和你在一起有被认可的感觉，自己的能力得到了体现，有助于你们的感情更稳定发展。　

3、换种更好的相处方式

有时候相处模式会让一段感情暗无生气，就可能喜欢找别的女人，或者回到曾经的恋爱关系，觉得还是前任好，现在的感情相处起来真累或者没有新鲜感。

所以不要总是对对方有求必应，你需要懂得引导对方对感情投入，让对方对感情投入得越多，才会越重视这段感情，你们的爱情才会更稳固。

两个字：分手。他心里在意你的感受的话怎么会还和前认联系，谈恋爱时都这么三心二意的，别指望他婚后会对你好了

应该及时的告诉男朋友，就说这样对我是一种伤害。

要是我的情况下我很介意的。因为吧，毕竟他是前任了，你不应该再跟前任有什么任何瓜葛了。如果你要是听我的意见的情况下，这种渣男最好是不要了，要不然你就提醒他，你不要跟前任再有联系，如果联系的话我们就分手吧。谁知道你呢？要是我的话我肯定和他跟他分手，我受不了这样的人。

感情需要两人互相信任，如果你很了解你男盆友的话联系无所谓，你心里难过是因为你不想让你男盆友和其他女的玩，你有点嫉妒心很正常，不过话说回来，有时候两人可以好好的商量商量。