肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。
肠胃不好是不是一日三餐没按时吃啊？建议你去医院做一个全面的检查，或是每天都按时吃饭。吃一些容易消化的食物。早上自己熬点养生的粥喝，生活作息时间也要规律些。喝点顺气的中药成分的小药，你是不是生气把自己气到了。再不就是着凉了，喝点蜂蜜水也许会起到一定的作用。
这个只能是靠自己饮食习惯的改善来保养了，吃饭要吃容易消化的，尽量不喝酒，不吃刺激胃的，注意保暖别让胃着凉，病了吃药事也得注意，特别是消炎药。
1、规律饮食，定时定量。很多人肠胃不好，其实是因为长期不规则的饮食习惯造成的，因此想要调理好肠胃，最简单的方法便是调理好肠胃、有规律地进餐，定时定量，不要吃太饱，也不要饿着肚子。2、少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物。
饮食以清淡为主，避免刺激性食物，如咖啡、浓茶、太辣跟太酸的食物，以免刺激胃酸分泌过多。少吃油腻、过甜的食物，以免影响肠胃蠕动。多吃蔬菜水果。蔬果中的维生素A、C有助於保护黏膜
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