降血糖用什么方法降的最快

快速降血糖方法：射胰岛素，胰岛素是公认的降血糖最快、最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当，会导致血糖剧烈波动。

以下日常食物有辅助降血糖作用：
1、玉米2、黑米3、魔芋4、黄瓜5、韭菜6、西红柿7、芦笋8、海带9、豆腐10、木耳
以下成分对辅助降血糖有一定的作用：
1、鱼油
2、吡啶甲酸铬
每日1.2g的吡啶甲酸铬对辅助降血糖有辅助作用。
三： 高理血糖饮食原则：
1､饮食要清淡2､限制食盐量3､戒烟戒酒
4、饮食应节制：一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。

注射胰岛素是最快的，还有口服降糖的西药，但是对身体会有一定的副作用，并发症也难以得到控制，最好辅助用降糖方来改善并发症的情况。

血糖降太快并不是啥好事，一不小心就低血糖了，运动、饮食控制住，合理进食，外敷金堤降糖贴慢慢降下来，注意日常护理也就稳定了。

快速降血糖的方法：一、注射胰岛素，胰岛素是公认的降血糖最快、最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当，会导致血糖剧烈波动。二、饮茶、戒烟酒，各种茶叶均有降低血糖，促进血糖代谢的作用。另外，长期吸烟和是酗酒均可干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升。三、加强运动，增加热量消耗。如果尿中出现酮体，建议不要运动。四、在饮食上要控制多吃富含纤维素的食物，少吃含糖量高的食物。血糖下降过快，难免会出现低血糖，严重的低血糖可导致意识障碍、昏迷乃至死亡，还可引起心动过速及心率紊乱诱发心梗及猝死。此外，低血糖会导致反跳性高血糖，影响血糖控制，所以血糖下降也不是越快越好，要做到适量控制血糖下降。

你可以从饮食方式来入手。由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。