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剧烈运动后肌肉酸痛怎么办，吃维生素C有没
剧烈运动后肌肉酸痛怎么办，吃维生素C有没
2024-12-27 22:10:21
推荐回答（1个）
回答1：
你的情况考虑是长期不运动之后剧烈运动导致的酸痛了。建议：这个是没有特殊处理的了，建议你适当锻炼身体，5天左右就恢复了，平时适当锻炼身体了。
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