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做哑铃弯举（直拳）时，伤到了手腕，疼了近两个月不见好，应该怎么办？
做哑铃弯举（直拳）时，伤到了手腕，疼了近两个月不见好，应该怎么办？
2025-03-23 15:25:41
推荐回答（3个）
回答1：
筋受伤了，得用黄姜膏抹上才行
回答2：
云南白药可劲儿造！
回答3：
直拳是什么意思？锤式弯举吗？
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